Pourquoi combiner surf et yoga ?
Le yoga améliore équilibre, mobilité et conscience corporelle — utile pour le pop-up, la posture et l’efficacité de rame.
Après la session, c’est aussi une récupération : étirements, respiration, relâchement pour enchaîner plusieurs jours de surf.
Ce qui est inclus (semaine type)
7 nuits d’hébergement (selon disponibilité), pension complète, et transports vers le spot le plus adapté à votre niveau.
6 jours de coaching surf avec matériel inclus, plus des cours de yoga quotidiens. Photo/vidéo feedback possible selon conditions.
Tarifs et devis sur mesure
Le prix dépend du type de chambre et de la catégorie d’hébergement. Si vous restez moins de 7 nuits, on peut créer un programme plus court.
Envoyez vos dates, votre niveau et le format souhaité (privé, semi-privé, groupe) — on cale les meilleurs créneaux selon marée et vent à Essaouira.
Journée type
Petit déjeuner, départ plage, coaching surf + temps d’eau, déjeuner, free surf, retour, puis 1h de yoga avant le dîner.
On reste flexible : si le vent monte, on ajuste les horaires pour préserver qualité et sécurité.